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LA MUSICA Y MIS EMOCIONES

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LA EDUCACIÓN EMOCIONAL Y LA MÚSICA ¿Sabías que educar las emociones a través de la música puede ayudarnos a ser más felices? En concreto, la   educación emocional a través de la música promueve nuestro bienestar  e incluso favorece el  éxito  en el futuro. En este artículo te explicamos cómo.  “La  música  tiene la capacidad de generar emociones que ayudan al bienestar de las personas”. Es decir, la   música   tiene la capacidad de   emocionar  y de hacernos experimentar emociones positivas . Pero la música va más allá, ya que se convierte en un instrumento poderosísimo para transmitir emociones y simplificar conceptos complejos de explicar de otra forma. El papel de la música en la educación emocional Hoy queremos explicarte cómo  la educación emocional a través de la música puede ayudarte a ser más feliz.  Para ello, es importante conocer el concepto de  musicotera...

EDUCACIÓN EMOCIONAL A TRAVÉS DE LOS JUEGOS EDUCATIVOS

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EDUCACIÓN EMOCIONAL A TRAVÉS DE LOS JUEGOS EDUCATIVOS Los juegos son una herramienta de trabajo muy importante para los maestros. Te ayudan a que los niños aprendan y, además, permiten que identifiquen sus sentimientos. Estos juegos se adecuan a las enseñanzas innovadoras que ayudan a trabajar la educación emocional: Emotiblocks : es un juego galardonado con cuatro Premios a Nivel Internacional que podrás utilizar con niños a partir de los 2 años. Está compuesto por 6 personajes a los que los niños pueden asignarles diversas personalidades con las piezas de cabezas que representan diferentes emociones, pelos y cuerpos intercambiables. Emotiblocks son unos juegos que además de trabajar la inteligencia emocional, también desarrolla los hábitos saludables y los valores. BBQ Emotions : es un juego indicado para niños a 3 a 6 años. En el juego educativo hay tres dinámicas que podrás poner en funcionamiento. La acción que tienen en común cada una de ellas es qu...

EMOCIONES BÁSICAS DE LOS PEQUEÑOS

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EMOCIONES BÁSICAS DE LOS PEQUEÑOS Alegría “La alegría refuerza el sistema inmunitario”. La alegría, la felicidad, el sentirse contento y de buen humor nos llena de fuerza positiva y aumenta nuestras defensas. ¿Cuándo ha sido la última vez que has sentido alegría? Te proponemos una buena experiencia: Cierra los ojos y visualiza ese momento donde sentiste alegría, disfruta de esa agradable sensación, recréate en ella y llénate de su energía positiva durante un minuto. Ahora podemos intentar hacer esto con los niños. Antes de proponerles pensar en una situación alegre, conviene hablarles de aquellas que hayan vivido con vosotros, recordando juntos vuestros momentos de alegría y felicidad, cuantos más ejemplos les puedas poner, mejor identificarán esta emoción. Esta técnica les ayudará, más adelante, a utilizar este recurso en situaciones adversas, y de momento, habremos conseguido tener una conversación con ellos acerca de las emociones y ayudarles a identificar...

UN CAMINO HACIA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

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UN CAMINO HACIA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Las emociones forman parte de nuestro ser y aprender a reconocerlas, diferenciarlas, gestionarlas y analizarlas, nos ayudará a sentirnos mejor y a conocer mejor las reacciones de los demás. Para ello debemos estudiar lo que se denomina Inteligencia Emocional. Definición de “Inteligencia emocional“: La capacidad de percibir los sentimientos propios y los de los demás, distinguir entre ellos y servirse de esa información para guiar el pensamiento y la conducta de uno mismo. La capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones. Sabemos que las emociones se encuentran presentes en nuestras vidas y tiene mucha importancia y repercusión en nuestro bienestar. Como personas sociables tenemos el deseo de favorecer el crecimiento emocional de los que nos rodean. El primer paso es aprender a reconocer las emociones (conciencia emo...

LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN EMOCIONAL EN LOS NIÑOS

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LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN EMOCIONAL EN LOS NIÑOS Las emociones tienen un papel muy importante en el desarrollo físico y afectivo del niño, la educación emocional  desde la infancia  es un elemento fundamental para que el niño crezca sano y feliz.  La escuela y la familia son los principales educadores de los niños. El padre y la madre preparan al niño para la vida, ayudándole a desarrollar las competencias necesarias para que sepa desenvolverse con soltura en las distintas circunstancias y situaciones a las que se enfrente día a día. La educación emocional en los niños es la base de toda educación. Los niños deben aprender a manejar sus emociones y deben hacerlo desde que son muy pequeños. Por eso,   tanto en casa como en la escuela se les debe proporcionar oportunidades para que sean capaces de identificar sus emociones  así como expresarlas y regularlas. Todo esto les permitirá poder tener una buena base emocional para su vida diari...